บริการจาก
Angel Thai Massage
บริการนวดเพื่อสุขภาพแบบครบวงจร
Angel Thai Massage
การนวดถือเป็นศาสตร์แห่งการดูแลสุขภาพและบำบัดรักษาโรค ที่สืบทอดมาจากภูมิปัญญาของบรรพบุรุษไทยมาอย่างยาวนาน
อย่างไรก็ตาม ในการนวดเพื่อบำบัดอาการต่างๆ สิ่งสำคัญที่เทอราปิสของเราต้องคำนึงถึงเสมอคือความปลอดภัย และผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นกับสภาวะร่างกายของผู้รับบริการเป็นหลัก
การนวดแผนไทย คืออะไร ?
การนวดแผนไทย (Thai Massage) หรือที่รู้จักกันในชื่อนวดแผนโบราณ เป็นหนึ่งในรูปแบบของศาสตร์การบำบัดด้วยการสัมผัส (Therapeutic Touch) โดยผู้รับบริการจะสวมเสื้อผ้าที่ใส่สบายและนอนบนเบาะที่เตรียมไว้บนพื้น
จากนั้นเทอราปิสจะใช้เทคนิคการกด นวด คลึง และดัดตัวไปตามจุดต่างๆ ของร่างกาย เพื่อช่วยกระตุ้นการทำงานของอวัยวะภายใน การไหลเวียนโลหิต และเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับกล้ามเนื้อ
การเตรียมตัวก่อนรับบริการนวดแผนไทย
ผู้ที่มารับบริการนวดแผนไทยโดยทั่วไปไม่จำเป็นต้องเตรียมตัวเป็นพิเศษ แต่มีข้อแนะนำเบื้องต้นเพื่อเตรียมความพร้อมดังนี้:
ควรมาถึงก่อนเวลานัดหมายประมาณ 10-30 นาที เพื่อเผื่อเวลาในการกรอกประวัติและข้อมูลสุขภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นการเข้ารับบริการครั้งแรก
แจ้งข้อมูลสุขภาพ: ก่อนเริ่มการนวด ควรแจ้งประวัติสุขภาพให้เทอราปิสทราบ เนื่องจากโรคประจำตัวบางชนิดอาจไม่เหมาะกับการนวดแผนไทย หรือหากสามารถนวดได้ เทอราปิสจะได้รับความระมัดระวังเป็นพิเศษ
ควรสวมใส่เสื้อผ้าที่หลวมสบาย หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่รัดรูป เพราะจะทำให้เคลื่อนไหวร่างกายได้ลำบากระหว่างการนวด ทั้งนี้ บางสถานประกอบการอาจมีชุดเตรียมไว้ให้เปลี่ยน
ขั้นตอนการนวดแผนไทย
ขั้นตอนการนวดแผนไทยอาจแตกต่างกันไปตามเทคนิคของเทอราปิสและประเภทของการนวด แต่โดยทั่วไปจะมีขั้นตอนหลักๆ ดังนี้:
- เทอราปิสอาจให้คุณเปลี่ยนชุดที่ทางร้านเตรียมไว้ให้ หรือแนะนำให้สวมใส่เสื้อผ้าที่หลวมสบาย เพื่อความสะดวกในการเคลื่อนไหว
- ระหว่างรอเปลี่ยนชุด เทอราปิสจะเตรียมเบาะนวดบนพื้น พร้อมหมอนหนุนศีรษะให้เรียบร้อย
- เทอราปิสจะเริ่มทำการยืดเหยียดร่างกายส่วนต่างๆ ของคุณอย่างช้าๆ โดยอาจใช้แรงกดร่วมด้วย
- เทอราปิสจะใช้มือ นิ้วหัวแม่มือ ข้อศอก และหัวเข่า ในการกดจุดตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย
- ในบางกรณี เทอราปิสอาจมีการจัดระเบียบร่างกายให้อยู่ในท่าที่คล้ายกับโยคะ โดยใช้การดึงและการกด
- ขั้นตอนเหล่านี้อาจทำให้บางท่านรู้สึกตึงหรือเจ็บกล้ามเนื้อได้ คุณสามารถแจ้งให้เทอราปิสลดน้ำหนักมือลงได้ตลอดเวลา
ข้อควรระวัง: ใครบ้างที่ควรหลีกเลี่ยงการนวดแผนไทย?
การนวดแผนไทยส่งผลโดยตรงต่อระบบไหลเวียนโลหิตและกล้ามเนื้อ ดังนั้นจึงอาจไม่เหมาะกับผู้ที่มีโรคประจำตัวหรืออยู่ในภาวะดังต่อไปนี้:
- ผู้ป่วยโรคหัวใจหรือโรคหลอดเลือดหัวใจ
- ผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง
- ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง เช่น โรคกระดูกพรุน
- ผู้ป่วยโรคเบาหวาน
- ผู้ที่เพิ่งผ่านการผ่าตัดมาไม่นาน
- ผู้ที่มีบาดแผลเปิด
- ผู้ป่วยโรคมะเร็ง
- สตรีมีครรภ์
- ผู้ป่วยโรคเลือด
- ผู้ที่มีภาวะลิ่มเลือดอุดตัน
- ผู้ที่มีแผลไฟไหม้หรือน้ำร้อนลวก
- ผู้ที่มีภาวะเกล็ดเลือดต่ำ
- ผู้ที่มีอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อร่วมกับการมีไข้
- ผู้ที่มีอาการปวดกล้ามเนื้อเฉียบพลัน บวม หรือแดง
**หากท่านมีอาการหรืออยู่ในภาวะดังกล่าว ควรหลีกเลี่ยงการนวดแผนไทยจนกว่าจะหายเป็นปกติ หรือควรปรึกษาแพทย์ประจำตัวเพื่อประเมินความเหมาะสมก่อนเข้ารับบริการ**
การนวด
นวดไทยน้ำมันหอมระเหย
สัมผัสความนุ่มนวลของน้ำมันหอมระเหยผสานกับเทคนิคการนวดไทย ช่วยผ่อนคลายอย่างล้ำลึก ด้วยท่วงท่าที่ลื่นไหลช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและคลายความตึงเครียด มอบความรู้สึกสบายกายสบายใจอย่างแท้จริง
จองเลย
นวดศีรษะสไตล์ไทยโบราณ
เทคนิคการนวดศีรษะแบบดั้งเดิมของไทย ช่วยคลายความเมื่อยล้าของสมองและจิตใจ ด้วยจังหวะวงกลมและท่าไล่จากฐานกะโหลกสู่ขมับ ผู้เชี่ยวชาญจะดูแลบริเวณคอและหนังศีรษะอย่างพิถีพิถัน เพื่อฟื้นฟูพลังและสร้างความผ่อนคลายอย่างลึกซึ้ง
จองเลย
นวดผ่อนคลายหลังและขา
(สำหรับสุภาพสตรีและสุภาพบุรุษ)
การนวดหลังช่วยคลายกล้ามเนื้อบริเวณหลัง บรรเทาอาการปวดเมื่อยและตึงเครียด กระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและเพิ่มออกซิเจนให้ร่างกาย ส่งเสริมการนอนหลับที่มีคุณภาพ และช่วยฟื้นฟูพลังงานให้พร้อมรับวันใหม่
นวดไทยผ่อนคลายและบำบัด
นวดไทยไม่เพียงช่วยผ่อนคลาย แต่ยังช่วยฟื้นฟูร่างกายจากอาการบาดเจ็บ แบ่งเป็น 2 รูปแบบหลัก ได้แก่ นวดไทยราชสำนักและนวดไทยเชลยศักดิ์ ซึ่งมีความแตกต่างกันในเทคนิคและการใช้มือ เพื่อให้เหมาะสมกับความต้องการของผู้รับบริการ
จองเลย
นวดไทย: ผ่อนคลายลึกซึ้ง บำบัดครบครัน
นวดไทยผสานความผ่อนคลายเข้ากับการบำบัดอาการเจ็บปวด แบ่งเป็น 2 สายหลัก คือ นวดไทยราชสำนักและนวดไทยเชลยศักดิ์ โดยแต่ละสายมีเทคนิคและการใช้มือที่แตกต่างกัน เพื่อให้ตอบโจทย์ความต้องการของผู้รับบริการอย่างแท้จริง
จองเลย
นวดไทยโบราณบำบัด
การบำบัดด้วยการนวดทั่วร่างกายและกดจุดสำคัญ ช่วยกระตุ้นพลังงาน ฟื้นฟูระบบประสาท และส่งเสริมสมดุลของกาย ใจ และจิต ผสานน้ำมันหอมระเหยคุณภาพสูงกับเทคนิคการนวดไทยดั้งเดิม มอบประสบการณ์ผ่อนคลายที่ล้ำลึกและฟื้นฟูสุขภาพองค์รวม
จองเลย