Le massage thaï, un moment pour vous

Préparation avant le massage thaïlandais

Ceux qui viennent pour un massage thaïlandais n'ont généralement pas besoin de se préparer spécialement. Quelques étapes de préparation peuvent inclure les suivantes :

Étapes du massage thaïlandais

Les étapes du massage thaïlandais peuvent varier selon les techniques de la praticienne et le type de massage. Les principales étapes peuvent être les suivantes :

1. La praticienne peut vous demander de porter les vêtements fournis par le salon. Dans certains cas, elle peut vous proposer des vêtements amples. Installez-vous à votre convenance.
2. Pendant que vous vous changez, la praticienne prépare le matelas au sol et un oreiller pour soutenir votre tête.
3. La praticienne étire progressivement différentes parties de votre corps et peut exercer une pression adaptée au soin.
4. Selon le soin, la praticienne peut utiliser ses mains, ses pouces, ses coudes ou ses genoux pour appliquer une pression sur différentes parties du corps.
5. Dans certains cas, la praticienne peut mobiliser le corps avec des mouvements inspirés de postures de yoga, en alternant étirements et pressions.
6. Ces mouvements peuvent provoquer une gêne ou des douleurs musculaires chez certaines personnes. Prévenez la praticienne si la pression est trop forte afin qu’elle puisse l’ajuster.

Qui ne devrait pas bénéficier d'un massage thaïlandais ?

Le massage thaïlandais sollicite le corps et les muscles. Selon le soin et votre état de santé, certaines situations méritent d’être signalées à la praticienne avant la séance :

1. Patients souffrant de maladies cardiaques ou d’une maladie coronarienne.
2. Patients souffrant d’hypertension artérielle.
3. Personnes souffrant de problèmes de colonne vertébrale, tels que l’ostéoporose.
4. Patients diabétiques.
5. Personnes ayant récemment subi une intervention chirurgicale.
6. Personnes ayant des blessures ouvertes.
7. Patients atteints d’un cancer.
8. Personnes actuellement enceintes.
9. Patients atteints d’une maladie du sang.
10. Personnes ayant des caillots sanguins.
11. Personnes brûlées.
12. Personnes ayant un faible taux de plaquettes sanguines.
13. Personnes souffrant de douleurs musculaires dues à la fièvre.
14. Personnes souffrant de douleurs musculaires aiguës, d’enflure ou de rougeur.

Cette liste est indicative et ne remplace pas un avis médical. Si vous êtes concerné par l’une de ces situations, signalez-le à la praticienne et demandez conseil à un professionnel de santé pour savoir si le soin choisi vous convient. Le massage ou certaines techniques peuvent être adaptés ou reportés selon votre situation.